PRAXIS FÜR GESUNDHEITSPFLEGE©

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AUSBILDUNG - ANWENDUNGEN - SEMINARE - WORKSHOPS

WALDBADEN 2.0 - DIE SPORTLICHE VARIANTE®

AUSBILDUNG MIT ZERTIFIKAT

Waldbaden Ausbildung

Ich biete Ihnen eine sinnvolle Ergänzung/Erweiterung Ihres Angebotes mit folgendem Outdoor-Tool:
Als Vorreiterin in Deutschland im Waldbaden vermittele ich die Umsetzung meines seit 2009 etablierten und bewährten Konzeptes in Kompaktform, welches Sie nach dem Kurs sofort mit Ihren eigenen TeilnehmerInnen durchführen können.
In Japan ist das sog. Shinrin Yoku bereits seit 1982 anerkannte Form der Prävention. In wissenschaftlichen Studien (siehe HIER) wurde die Wechselbeziehung zwischen Mensch und Natur, der sog. Biophilia-Effekt, genau untersucht und festgestellt, dass dieser womöglich sogar vor Krebs schützen kann.
Dabei ist Waldbaden, so wie ich es Ihnen biete, viel mehr: Bewusstes, modifiziertes Bewegen mit angeleiteten Übungen. Wir erweitern unser Lungenvolumen, können wieder durchatmen, aufatmen und alten Balast loslassen! Wir stärken Körper, Geist und Seele sowie unsere Selbstheilungskräfte.

 

TERRA X (3Sat), ab 34:45 min., zeigt eine Reihe über den Wald und positive Wirkungen am Beispiel eines Berliner Kollegen.

Der Schwierigkeitsgrad kann je nach TeilnehmerInnen variiert und angepasst werden. Auch in der Dauer der Durchführung sind Sie flexibel, getreu dem Motto: Alles kann, nichts muss. Nach dem Bayerischen Naturschutzgesetz (Art. 27 Abs. 1 und 2 BayNatSchG) dürfen wir alle Teile der freien Natur ohne behördliche Genehmigung und ohne Zustimmung des Grundeigentümers oder sonstigen Berechtigten unentgeltlich betreten.

INHALT:
- Einstimmung und vorbereitende Übungen
- Ablauf im Workshop so, wie Sie dies mit eigenen Teilnehmern durchführen
- komplette praktische Durchführung mit den gesamten Übungen und Varianten

- alle Übungen zum Nachlesen und Vertiefen, damit Sie sofort mit eigenen Kursen starten können

Ich folge der "KISS"-Regel: Keep it short and simple... Daher verpacke ich die Inhalte nicht in einem Wochenprogramm mit ausführlichen Kennenlern-Spielen, Spaziergängen mit Unterhaltungen draußen und unnötigen Pausen - das können Sie gerne im Anschluss an den Kurs - kostenfrei:)

Der Begriff "Waldbaden 2.0 - Die sportliche Variante" sowie die Inhalte, Ausbildung und die Durchführung sind als Marke beim DPMA (Deutsches Patent- und Markenamt) eingetragen. Nach dem Ausbildungs-Workshops erwerben Sie als professioneller AnbieterIN die Zertifizierung und Lizenz mit der Erlaubnis, offiziell mit den Inhalten arbeiten und diese Marke nutzen zu dürfen. Waldbaden in jeder Form ist weder Krankenkassen- noch IGeL-Leistung.

Aktueller Podcast "Waldmedizin - Kann Wald wirklich heilen" bei Bayern 2 Radio

Meine externe Seite zu "Waldbaden", sowie Rückmeldung von einigen TeilnehmerInnen finden Sie HIER

WANN:

Siehe TERMINE oder Individualtermine bevorzugt Frühjahr bis einschl. Herbst

WO:
Moderate Gesundheitsbewegung im Wald des UNESCO Weltkulturerbes Bamberg.

VORAUSSETZUNGEN:
Keine - Freude an der Bewegung in der Natur und mit anderen Menschen setze ich voraus. Sie benötigen lediglich (Lauf)Schuhe und dem Wetter angepasste Kleidung.


BITTE BEACHTEN:
Der Workshop findet auch statt bei leichtem Schneefall, Kälte bis zum Gefrierpunkt, Nieselregen, Nebel. Bei Temperaturen unter 0 Grad oder extremer Hitze, Schneeverwehungen, Gewitter- oder Unwetterwarnung oder Starkregen vereinbaren wir einen neuen Termin. Bitte rufen Sie mich am Vorabend an oder wenn die Wetterlage entsprechend angekündigt ist, BEVOR Sie nach Bamberg fahren.

SIE MÖCHTEN WALDBADEN ERLEBEN? Besuchen Sie hierzu meine WEBSEITE.